Porridge de avena-chía

Receta por Laura Lucena (@lauucooks)

INGREDIENTES


  • ½ taza avena en hojuelas
  • ½ cda semillas de chía
  • 1 taza agua
  • ½ cdta vinagre de manzana
  • 1 taza leche de almendras

Toppings:

  • 1 cdta. aceite de Omega-3 vegano de NORSAN
  • Canela
  • Semillas de cáñamo 
  • Nueces
  • Frutas de estación
Porridge de avena y chía con Omega-3
Porridge saludable

Preparación

  1. En un recipiente, mezclar la avena, semillas de chía, agua y vinagre de manzana y dejar reposar toda la noche en el refrigerador.
  2. A la mañana siguiente, agregar la leche de almendras y cocinar a fuego medio hasta espesar.
  3. Servir y agregar los toppings: canela, semillas, nueces, frutas y aceite de Omega-3 de NORSAN.

¡Listo! ¡Que aproveche de esta deliciosa merienda o desayuno! 😍


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