Porridge de avena y chía con Omega-3
Muffins veganos de manzana y canela con Omega–3
Receta por Laura Lucena (@lauucooks)
INGREDIENTES
- 2 cdas lino dorado molido
- 6 cdas agua
- ¾ taza puré de manzana
- ⅓ taza azúcar de coco
- ⅓ taza aceite de oliva
- ¾ taza harina de trigo sarraceno
- ¼ taza almidón de yuca
- 1 cdta polvo de hornear
- ¼ cdta bicarbonato de soda
- ¼ cdta sal
Crema para decorar:
- 150g queso crema vegano
- 1 cda sirope de maple
- 3 cdtas aceite de Omega-3 vegano de NORSAN
- nueces troceadas
![](https://norsan.es/wp-content/uploads/2024/12/muffins-de-manzana-y-canela-3-4.jpg)
Preparación
- Mezclar el lino molido con el agua tibia y dejar reposar por 5 minutos. En un recipiente aparte mezclar la harina con el almidón, polvo de hornear, bicarbonato, sal y canela.
- En un procesador agregar el puré, el azúcar de coco, el aceite y el gel de lino y procesar por un minuto.
- Agregar los ingredientes secos y procesar hasta integrar. Asegurarse de integrar bien todos los ingredientes.
- Servir la mezcla en moldes para cupcakes/muffins con capacillos y hornear a 180°C por 25 minutos.
- Para la decoración mezclar el queso crema con el maple y el aceite de Omega-3 de NORSAN y refrigerar por una hora para obtener la consistencia adecuada.
- Una vez fríos, decorar los muffins con la crema vegana y nueces troceadas.
¡Que aproveche! 😉
![Muffins veganos de manzana y canela](https://norsan.es/wp-content/uploads/2024/12/ES_RECETAS-recetas-de-wordpress-no-imprimir-8-1.png)
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