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Los fundamentos de Omega-3 – mejora tu salud con EPA y DHA
José Antonio Sotillo, fisioterapeuta/osteópata con mucha experinecia en la medicina integrativa, habla sobre los fundamentos de Omega-3 y cómo mejorar tu salud con los ácidos grasos marinos esenciales EPA y DHA.

Omega-3 con Antonello en 3 seminarios web
Dr. Antonio María Pasciuto alias «Antonello», especialista en Medicina Interna y Medicina Ambiental habla sobre diferentes temas de la salud y del Omega-3:
19.10. I Medicina Ambiental – Su modernidad e importancia
26.10. II Ácidos grasos Omega-3 – Esenciales para la salud
16.11. III Omega-3 de NORSAN – Elección de calidad

Ácidos grasos en rendimiento deportivo y sus aplicaciones prácticas en la salud
Enrique González es técnico superior en naturopatía, nutrición y bioquímica en el CENTRO BIENESTAR en Madrid con mucha experinecia en la medicina integrativa. El habla de cómo los micronutrientes – especialmente los ácidos grasos – pueden apoyar la actividad física, la regeneración y la salud in general.

Impacto de la Micronutrición y del Ejercicio Físico en la Medicina de Precisión
Dr. Felipe Bárcenas es Máster en Medicina Estetica (Univesidad de Barcelona) y Especialista en Nutrición y Medicina de Precisión (Sociedad Española de Salud de Precisión – SESAP) con mucha experinecia en la medicina integrativa. El habla sobre los temas:
– Aprendizaje y Memoria: Equilibrio entre neurotransmisores
– El poder de las Miocinas en el Ejercicio Físico
– Omega 3: El origen importa!
– Importancia de niveles adecuados de Selenio y Zinc para mantener un sistema inmunológico competente
– ¿Es posible ralentizar el proceso del envejecimiento fisiológico?
Escríbenos si quieres la presentación con los datos de contacto de Dr. Felipe Bárcenas.
Omega-3 explicado gráficamente
¿Por qué es tan importante el Omega-3?
El aceite de linaza, las nueces, las semillas de chía y demás son buenas fuentes de Omega-3. Sin embargo, sólo contienen el ácido graso Omega-3 vegetal ALA, del que sólo el 0,5-10% puede convertirse en los importantes ácidos grasos Omega-3 marinos EPA y DHA. Para obtener suficiente Omega-3, habría que beber entre 60 y 80 ml de aceite de linaza al día o comer 250 g de salmón o 50 palitos de pescado. Debido a la contaminación de los océanos, estos últimos no es recomendable, por lo que los productos con altas dosis de Omega-3 son una buena alternativa.
El EPA y el DHA son fundamentales para la función cerebral, la vista y el corazón. También durante el embarazo el Omega-3 (EPA y especialmente DHA) es esencial para el bienestar de la madre y el desarrollo del bebé.
¿Por qué preferimos los aceites Omega-3 líquidos?
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La dosis correcta es importante
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¿Por qué elegir NORSAN?
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Otras cosas…
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