Es posible diferenciar el aceite de linaza y el aceite de algas por su contenido en omega 3.
El aceite de linaza es el aceite vegetal con mayor contenido en omega 3 (más del 50%) y su uso contribuye a una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, no contiene los ácidos grasos omega 3 EPA y DHA, considerados especialmente importantes para la salud y contenidos en el aceite vegetal de algas. Incluso si nuestro cuerpo puede convertir el ácido alfa-linolénico presente en el aceite de linaza en EPA y DHA hasta cierto punto (factor de conversión entre 0,5% y 10%), esto no es suficiente para compensar una deficiencia de EPA o DHA.
El aceite de algas NORSAN es un aceite vegetal omega 3 con un alto contenido en ácidos grasos marinos omega 3 (EPA y DHA) y sin nada de pescado.