INGESTÁCIDOS GRASOS OMEGA-3
…SIMPLEMENTE EXPLICADO…
Los ácidos grasos Omega-3 son importantes para nuestra salud. La vida humana no es posible sin los ácidos grasos Omega-3. Pero no todos los Omega-3 son iguales.
¿Por qué es tan importante el Omega-3?
El aceite de linaza, las nueces, las semillas de chía y demás son buenas fuentes de Omega-3.
Sin embargo, sólo contienen el ácido graso omega-3 vegetal ALA, del que sólo el 0,5-10% puede convertirse en los importantes ácidos grasos Omega-3 marinos EPA y DHA. Para obtener suficiente omega-3, habría que tomar entre 60 y 80 ml de aceite de linaza al día o comer hasta 3 kg, según el tipo de pescado. Debido a la contaminación de los océanos, este último no es recomendable, por lo que los productos con altas dosis de omega-3 son una buena alternativa.
El EPA y el DHA son esenciales para la función cerebral, la vista y el corazón. También durante el embarazo el Omega-3 (EPA y DHA) también es esencial para el bienestar de la madre y el desarrollo del bebé.
¿Por qué preferimos los aceites Omega-3 líquidos?
En NORSAN vemos el Omega-3 como un buen alimento. Después de todo, no esconderías un plátano o un aceite de oliva de alta calidad en cápsulas, así que ¿por qué los aceites Omega-3? Pueden integrarse fácilmente en la vida cotidiana, ya sea en un batido, en el muesli o en el aderezo de una ensalada. Además, el cuerpo absorbe mejor los aceites Omega-3 líquidos.
El aceite líquido de Omega-3 también tiene una tradición de más de 200 años en nuestro país de origen, Noruega, donde se puede encontrar un buen aceite de Omega-3 en casi todas las neveras.
Sin embargo, las cápsulas son prácticas para los desplazamientos y los viajes.
Todo depende de la dosis correcta
A veces se afirma que los ácidos grasos Omega-3 son inefectivos. Estamos de acuerdo con esto, pero sólo si la dosis no es suficiente. Después de todo, no puedes convertirte en un culturista con una flexión al día.
Para que los ácidos grasos Omega-3 tengan sus efectos positivos, son importantes la dosis, la regularidad y el equilibrio. Para muchos de nosotros, el equilibrio está desajustado, ya que generalmente consumimos más Omega-6 que Omega-3 en la dieta actual.
Con sólo una cucharada de aceite de Omega-3 de NORSAN (2.000 mg de Omega-3) al día, este desequilibrio puede ser corregido, por lo que todos los productos NORSAN están altamente dosificados. Las necesidades individuales de Omega-3 pueden determinarse con la ayuda de un análisis de ácidos grasos.
¿Por qué elegir NORSAN?
Nuestro mayor objetivo es que el índice de Omega-3 o el suministro de Omega-3 en España aumente y se equilibre. Por esta razón, como empresa noruega, nos hemos especializado exclusivamente en productos de alta calidad con altas dosis de Omega-3 durante muchos años.
Estamos encantados de que tantos médicos, terapeutas y nutricionistas recomienden NORSAN. Los deportistas profesionales también confían en nosotros. Además, NORSAN es la marca número 1 de Omega-3 en las farmacias alemanas y 9 de cada 10 clientes nos recomendarían – ¡gracias!
Puesto que el Omega-3 es tan importante para los jóvenes y los mayores, tenemos lo correcto para tod@s: ya sea el clásico del pescado, el vegetal de las algas y para los niños.