¿Cuánto EPA, DHA y vitaminas hay en las cápsulas de Omega-3?
La dosis de 4 cápsulas contiene 856 mg de EPA (ácido eicosapentaenoico), 368 mg de DHA (ácido docosahexaenoico) y 2,4 mg de vitamina E (tocoferoles mixtos).
¿Qué aceites de pescado contienen las cápsulas y de qué pescados procede?
Las cápsulas contienen exactamente el mismo aceite empleado en el resto de la línea Omega-3 TOTAL. El aceite NORSAN se elabora a partir de pequeños peces salvajes de aguas profundas (sardinas, caballas y anchoas). Para garantizar la máxima frescura, los peces se procesan y refrigeran a bordo en un máximo de 4 horas tras su captura. El aceite se extrae directamente de la carne, nunca como un subproducto del hígado.
¿Qué tamaño tiene una cápsula?
Cada cápsula mide aproximadamente 2,5 cm.
¿Cuánto aceite de pescado y ácidos grasos hay en una cápsula?
Cada cápsula contiene 1 gramo de aceite de pescado, lo que equivale a 375 mg de ácidos grasos omega-3.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
La dosis diaria recomendada es de 4 cápsulas (1.500 mg de ácidos grasos omega-3). No supere esta dosis salvo indicación médica.
¿Qué dosis es la adecuada para mi hijo?
Los niños y adolescentes también pueden tomar Omega-3 TOTAL ajustando la dosis a su peso. Como referencia, un adulto de 70 kg necesita 8 ml diarios (2.000 mg de Omega-3). Por tanto, la dosis para un niño de 35 kg es de 4 ml (media cucharada o 1.000 mg al día). Para los más pequeños hemos desarrollado Omega-3 FISK, que combina aceite de hígado de bacalao (rico en DHA) y aceite de pescado (rico en EPA) en las proporciones ideales para el desarrollo infantil.
¿Qué dosis consigue los mayores beneficios?
Para obtener un efecto preventivo y beneficios óptimos, la dosis recomendada es de 2.000 mg de ácidos grasos omega-3 al día (5 cápsulas). Esta pauta se basa en la validación empírica de más de 3.000 análisis individuales.
¿Cuándo y cómo tomar las cápsulas?
Pueden tomarse en cualquier momento del día acompañadas de abundante agua. Sin embargo, para maximizar su asimilación y biodisponibilidad, recomendamos tomarlas durante o inmediatamente después de las comidas, preferiblemente con una comida rica en grasas.
¿Por qué contienen extracto de romero?
El extracto de romero actúa como un potente antioxidante natural. Su función es proteger los sensibles ácidos grasos omega-3 de la oxidación para evitar que se deterioren.
¿Las cápsulas contienen metales pesados?
No. Aunque la contaminación del océano es una realidad, NORSAN utiliza peces pequeños situados en la base de la cadena alimentaria (como la sardina), los cuales acumulan menos toxinas que peces grandes como el bacalao. Además, el aceite se somete a un exhaustivo proceso de purificación en Noruega para eliminar metales pesados y PCB. Sus niveles de pureza son excelentes: contienen menos de una quinta parte del límite máximo fijado por la Unión Europea.
¿Las cápsulas causan reflujo?
No. El desagradable reflujo o "sabor a pescado" se evita gracias a la frescura extrema del aceite. Al procesar la materia prima en un máximo de cuatro horas tras la captura y aplicar métodos de purificación delicados y exclusivos, garantizamos un aceite de alta calidad que no regusto.
¿Por qué es sostenible el aceite de pescado de estas cápsulas?
? El aceite NORSAN cuenta con la estricta certificación independiente Friend of the Sea. Nuestro pescado proviene exclusivamente de aguas no sobreexplotadas y empleamos métodos de pesca que evitan la captura accidental de especies en peligro. Además, optimizamos nuestros procesos de fabricación para lograr la máxima eficiencia energética y apoyamos activamente a organizaciones dedicadas a la protección marina.
¿Cuánto tiempo dura un bote y cómo debo conservarlo?
Un bote contiene 120 cápsulas, suficiente para unos 30 días siguiendo la dosis recomendada de 4 cápsulas diarias. Debe conservarse en un lugar seco a una temperatura inferior a 25 °C. Una vez abierta, no es necesario guardarla en el frigorífico.
¿Existe riesgo de sobredosis?
La sobredosis es posible, pero muy poco probable. En teoría, tendrías que consumir más de un tercio del frasco en un solo día. En caso de producirse, las consecuencias incluirían la aparición de hematomas (moratones) y la excesiva fluidificación o dilución de la sangre.
¿Cuánto yodo contiene el aceite Omega-3 VEGAN?
La cantidad de yodo presente en una dosis diaria recomendada (5 ml o 1 cucharadita) de Omega-3 VEGAN es prácticamente insignificante: apenas 0,085 µg.
- Origen del yodo: La botella completa de 100 ml contiene alrededor de 2,5 µg de yodo, aportados de forma natural por el aceite de oliva virgen extra (AOVE) ecológico utilizado como antioxidante.
- Aceite de algas: El aceite de microalgas (Schizochytrium sp.) en sí no contiene yodo, ya que las algas se cultivan en un entorno controlado que previene la acumulación de yodo e impurezas marinas.
¿Cuánto EPA y DHA contiene el aceite Omega-3 VEGAN?
La cantidad de EPA y DHA por dosis diaria (una cucharadita de 5 ml) varía según el producto:
- Omega-3 VEGAN:
- DHA (ácido docosahexaenoico): 1.158 mg
- EPA (ácido eicosapentaenoico): 609 mg
- NORSAN Omega-3 VEGAN EPA:
- EPA (ácido eicosapentaenoico): 1.104 mg
- DHA (ácido docosahexaenoico): 770 mg
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
La dosis diaria recomendada es de 5 ml, que equivale a una cucharadita. No superes esta dosis salvo que tu médico, terapeuta o farmacéutico te indique lo contrario.
¿Qué dosis es la adecuada para mi hijo?
Los niños y adolescentes también pueden tomar
Omega-3 VEGAN y Omega-3 VEGAN EPA. La dosis se calcula de forma proporcional al peso tomando como referencia a un adulto de 70 kg, para quien se recomiendan 2.000 mg de ácidos grasos Omega-3 al día (5 ml / 1 cucharadita).
Por ejemplo:
- Para un niño de 35 kg: la dosis adecuada es de 1.000 mg de Omega-3 al día (2,5 ml / 1/2 cucharadita).
Además, pensando en las necesidades de los más pequeños, hemos desarrollado
Omega-3 ALGA.
¿Cuál es la dosis recomendada para obtener sus beneficios y en qué se basa?
Para obtener todos sus beneficios, la dosis recomendada es de al menos 2.000 mg de ácidos grasos Omega-3 al día, lo que equivale a una cucharadita de aceite Omega-3 VEGAN. Esta cantidad está respaldada por los resultados de más de 3.000 análisis de ácidos grasos realizados por nuestro laboratorio colaborador.
Asimismo, el consumo diario y continuado de esta dosis es ideal como medida preventiva para el cuidado integral del organismo.
¿Qué sabor tienen los aceites Omega-3 VEGAN y Omega-3 VEGAN EPA?
- Omega-3 VEGAN: destaca por su agradable sabor suave a limón ecológico combinado con aceite de oliva virgen extra (AOVE). Aporta un matiz fresco y ligeramente dulce, sin resultar ácido ni amargo. Además, no deja regusto desagradable ni provoca reflujo.
- NORSAN Omega-3 VEGAN EPA: cuenta con un fresco sabor a naranja.
¿Por qué el Omega-3 VEGAN contiene aceite de oliva virgen extra (AOVE)?
El aceite Omega-3 VEGAN contiene aproximadamente un 23 % de aceite de oliva virgen extra (AOVE) ecológico, mientras que el Omega-3 VEGAN EPA un 19%. Dado que los ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 son muy sensibles y se oxidan con facilidad, añadimos este AOVE por su alto contenido en polifenoles (potentes antioxidantes), los cuales protegen los ácidos grasos y garantizan su estabilidad.
¿Contiene gluten?
No, este producto no contiene gluten. De hecho, puedes tener la total tranquilidad de que toda la gama de suplementos NORSAN es 100 % libre de gluten.
¿El aceite Omega-3 VEGAN es rico en vitamina D?
Sí, los aceites Omega-3 VEGAN y Omega-3 VEGAN EPA son ricos en vitamina D. Una dosis diaria (1 cucharadita o 5 ml) aporta 2.000 mg de Omega-3 y 20 µg (800 UI) de vitamina D3. Esta vitamina D3 es 100 % de origen vegetal, ya que se extrae del liquen boreal, un organismo que surge de la simbiosis natural entre un hongo y un alga.
¿El aceite de algas Omega-3 VEGAN contiene metales pesados?
No, los aceites Omega-3 VEGAN y Omega-3 VEGAN EPA están totalmente libres de metales pesados. Las microalgas utilizadas en su elaboración se cultivan en entornos cerrados y estrictamente controlados, por lo que no están expuestas a los contaminantes ambientales, metales pesados o PCB presentes en el océano. Además, cada lote del producto final se somete a rigurosos procesos de purificación y controles de calidad independientes.
¿Son sostenibles los aceites veganos?
Sí, nuestros aceites veganos (Omega-3 VEGAN y Omega-3 VEGAN EPA) proceden de un cultivo 100 % sostenible y respetuoso con el medio ambiente.
Las microalgas utilizadas no se extraen del mar, sino que se cultivan en tanques con agua de mar artificial. Este proceso preserva la base alimentaria de los peces y el krill, evitando la pesca masiva y protegiendo los ecosistemas marinos.
Además, como parte de nuestro compromiso con el planeta, colaboramos activamente con organizaciones sin ánimo de lucro dedicadas a la protección de los océanos. Si conoces algún proyecto sostenible que consideres que merece nuestro apoyo, no dudes en escribirnos.
¿Cuál es la composición de los aceites veganos?
Omega-3 VEGAN (100 ml) - Ingredientes: Aceite de la microalga Schizochytrium sp. (74 %), aceite de oliva virgen extra (23 %), aceite de girasol (2 %), aceite de limón, aroma (extracto de romero), antioxidante (extractos que contienen tocoferoles fuertes), vitamina E (d-tocoferoles), palmitato de ascorbilo, vitamina D3 (colecalciferol).
Omega-3 VEGAN EPA (100 ml) – Ingredientes: Aceite rico en EPA y DHA de la microalga Schizochytrium sp. (80 %), aceite de oliva virgen extra (19 %), antioxidantes (extracto de romero, extractos con alto contenido en tocoferoles, palmitato de ascorbilo), aceite de girasol (0,2 %), aceite de naranja, vitamina E (d-a-tocoferoles), vitamina D3 (colecalciferol).
¿Cómo y cuándo se recomienda tomar el aceite Omega-3 VEGAN?
Puedes tomar
Omega-3 VEGAN / Omega-3 VEGAN EPA en cualquier momento del día. Lo más importante es consumirlo
junto con una comida (que contenga algo de grasas saludables) para garantizar una óptima absorción y digestión de los nutrientes.
Formas de consumo:
- Directamente: tomado de la cucharadita.
- Mezclado con alimentos: integrado en ensaladas, yogures, batidos o platos templados.
Nota: Evita calentarlo a altas temperaturas o añadirlo a comidas calientes para proteger los ácidos grasos de la oxidación.
¿Cómo y cuándo se recomienda tomar el aceite Omega-3 VEGAN?
Puedes tomar
Omega-3 VEGAN / Omega-3 VEGAN EPA en cualquier momento del día. Lo más importante es consumirlo
junto con una comida (que contenga algo de grasas saludables) para garantizar una óptima absorción y digestión de los nutrientes.
Formas de consumo:
- Directamente: tomado de la cucharadita.
- Mezclado con alimentos: integrado en ensaladas, yogures, batidos o platos templados.
Nota: Evita calentarlo a altas temperaturas o añadirlo a comidas calientes para proteger los ácidos grasos de la oxidación.
¿Cuánto dura una botella de aceite Omega-3 VEGAN y cómo se conserva?
Cada botella contiene
100 ml de aceite. Con la dosis diaria recomendada de 5 ml (1 cucharadita), un envase dura aproximadamente
20 días.
Pautas de conservación:
- Antes de abrir: Consérvela en un lugar seco, fresco y protegido de la luz directa, a una temperatura no superior a 25 °C.
- Una vez abierta: Guarde la botella en el frigorífico (entre 2 °C y 8 °C) y consúmala en un plazo máximo de 30 días.
¿De qué está hecha la cápsula?
El recubrimiento de las cápsulas se elabora con gelatina bovina.