Smoothie bowl con Omega-3

SMOOTHIE BOWL CON OMEGA-3

¡Prepara este Smoothie bowl con Omega-3 y disfruta de un rico desayuno o merienda!

Receta por Laura Lucena (@lauucooks)

INGREDIENTES

Para 2 porciones

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Granola:

• 30g almendras troceadas
• 15g semillas de calabaza
• 15g coco en escamas
• ½ cda sirope de maple
• una pizca de sal

Smoothie:

• 1 banana troceada congelada
• 5-6 fresas troceadas congeladas
• ½ taza yogurt de coco
• 1 cdta aceite de Omega-3 vegano de NORSAN

Preparación

1. Servir los ingredientes de la granola en una sartén caliente, remover y cocinar a fuego bajo. Remover cada cierto tiempo hasta que los ingredientes estén dorados y crujientes, esto puede tomar unos 10 minutos.
2. Licuar o procesar las frutas congeladas con el yogurt por unos 30 segundos. Servir en un bowl.
3. Agregar el aceite de Omega-3 vegano de NORSAN al bowl y remover con una cuchara.
4. Servir la mitad de la granola como topping y ¡a disfrutar!

¡Que aproveche! 😍