Parfait con granola casera

Por Laura Lucena (@lauucooks)

INGREDIENTES


Granola:

  • ½ taza crema de almendras
  • ⅓ taza miel
  • 2 cdas aceite de coco
  • 1 ½ cdta canela
  • 1 cdta cúrcuma molida
  • 1 cdta jengibre molido
  • ¼ cdta sal
  • 100g trigo sarraceno inflado
  • 200g mix de frutos secos
  • 60g coco en escamas

Parfait (por porción):

  • ½ taza yogurt de coco
  • 1 cdta de acete NORSAN Omega-3 VEGAN
  • fruta de temporada troceada

Preparación

  1. En un recipiente, mezclar la crema de almendras con la miel, el aceite de coco, la sal y las especias.
  2. Añadir el trigo sarraceno inflado y los frutos secos, y remover bien hasta que todo quede impregnado.
  3. Extender la mezcla sobre una bandeja de horno y hornear a 160 °C durante 30 minutos, removiendo cada 10 minutos con una paleta para lograr una cocción uniforme.
  4. Incorporar el coco en escamas y hornear por 5 minutos más.
  5. Dejar enfriar por completo antes de guardar en un recipiente hermético.
  6. Para servir, mezclar el yogur de coco con una cucharadita de aceite de Omega-3 vegano de NORSAN. En un vaso, colocar una capa de yogur, seguida de frutas de temporada troceadas y una capa generosa de granola. Repetir el proceso hasta llenar el vaso y disfrutar.

¡Que aproveche! 😉


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