Macedonia de quinoa con Omega-3

¿Sabías que puedes preparar una macedonia de quinoa con frutas y Omega-3?

INGREDIENTES

Para 4 porciones


  • 120 g de quinoa
  • 1 mango
  • 150 g de moras
  • 150 g de arándanos y 5 fresas
  • 1 limón
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel o sirope de agave
  • 4 cucharadas de aceite NORSAN Omega-3

macedonia de quinoa con omega 3
Macedonia de quinoa con Omega 3

Preparación

Lava la quinoa según las instrucciones del paquete, cocínala y déjala enfriar. Lava las bayas y cortar el mango en cubos finos. Ahora exprime el limón y mezcla el jugo con la miel (o sirope de agave), el aceite de oliva y tu aceite NORSAN. Cuando la quinoa se haya enfriado, agrega la fruta y el aderezo, y mezcla. Si lo deseas, agrega albahaca fresca para decorar.

P.D esta sencilla receta también es perfecta para los más pequeños. Puedes encontrar la dosis recomendada según la edad en el envase de nuestro aceite sabor naranja FISK.

¡Que aproveche!


macedonia de quinoa con omega 3
macedonia de quinoa con omega 3

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