Puedes tomar Omega-3 ARKTIS en cualquier momento del día. Para que el organismo pueda absorber y asimilar el Omega-3 de forma óptima, te recomendamos tomarlo antes del final de la tarde, ya que algunos estudios sugieren que la biodisponibilidad es mejor durante el día. Puedes consumir aceite omega-3 durante una comida, puro o mezclado con alguna comida, pero no es obligatorio.
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