GAZPACHO ANTIINFLAMATORIO CON OMEGA-3
Tipo de plato:
/
Tipo de plato:
/
Nivel de dificultad:
Ingredientes
Pasos
-
1.Lavar muy bien todos los vegetales. Cortar los tomates y el pimentón en trozos grandes. Pelar y trocear el pepino y el schallot. Pelar y cortar el ajo a la mitad y remover el centro para evitar que repita.
-
2.Licuar los vegetales troceados con la sal, vinagre, aceite y agua, hasta obtener una mezcla líquida y homogénea.
-
3.Colar esta mezcla para retirar posibles trozos de piel y semillas para que quede lo más fino posible. Probar y rectificar la sal.
-
4.Servir de nuevo en la licuadora, agregar las semillas de chía, cúrcuma y pimienta negra y licuar hasta triturar muy bien las semillas de chía, deben quedar muy finas.
-
5.Refrigerar por al menos dos horas para que tenga la temperatura y textura ideales al momento de servir.
-
6.Servir con tomates cherry troceados y una dosis de aceite de Omega-3 vegano de NORSAN para potenciar el efecto antiinflamatorio de este gazpacho.
GAZPACHO ANTIINFLAMATORIO CON OMEGA-3
Tipo de plato:
/
Tipo de plato:
/
Nivel de dificultad:
Porciones
Tiempo de preparación
Ingredientes
- 800g tomates maduros
- 1 pepino
- ½ pimentón rojo
- 1 diente de ajo
- 1 chalote pequeño o ½ cebolla mediana
- 1 ½ cdta sal
- 2 cdas vinagre de manzana
- ¼ taza aceite de oliva
- 1 taza agua
- 1 cda chía
- ½ cdta cúrcuma en polvo
- ⅛ cdta pimienta negra molida
- tomates cherry
- 1 cdta aceite de Omega-3 vegano de NORSAN
Pasos
-
Lavar muy bien todos los vegetales. Cortar los tomates y el pimentón en trozos grandes. Pelar y trocear el pepino y el schallot. Pelar y cortar el ajo a la mitad y remover el centro para evitar que repita.
-
Licuar los vegetales troceados con la sal, vinagre, aceite y agua, hasta obtener una mezcla líquida y homogénea.
-
Colar esta mezcla para retirar posibles trozos de piel y semillas para que quede lo más fino posible. Probar y rectificar la sal.
-
Servir de nuevo en la licuadora, agregar las semillas de chía, cúrcuma y pimienta negra y licuar hasta triturar muy bien las semillas de chía, deben quedar muy finas.
-
Refrigerar por al menos dos horas para que tenga la temperatura y textura ideales al momento de servir.
-
Servir con tomates cherry troceados y una dosis de aceite de Omega-3 vegano de NORSAN para potenciar el efecto antiinflamatorio de este gazpacho.