Los fundamentos de Omega-3 – mejora tu salud con EPA y DHA

José Antonio Sotillo, fisioterapeuta/osteópata con mucha experinecia en la medicina integrativa, habla sobre los fundamentos de Omega-3 y cómo mejorar tu salud con los ácidos grasos marinos esenciales EPA y DHA.

Omega-3 con Antonello en 3 seminarios web

Dr. Antonio María Pasciuto alias «Antonello», especialista en Medicina Interna y Medicina Ambiental habla sobre diferentes temas de la salud y del Omega-3:

19.10. I Medicina Ambiental – Su modernidad e importancia
26.10. II Ácidos grasos Omega-3 – Esenciales para la salud
16.11. III Omega-3 de NORSAN – Elección de calidad

Ácidos grasos en rendimiento deportivo y sus aplicaciones prácticas en la salud

Enrique González es técnico superior en naturopatía, nutrición y bioquímica en el CENTRO BIENESTAR en Madrid con mucha experinecia en la medicina integrativa. El habla de cómo los micronutrientes – especialmente los ácidos grasos – pueden apoyar la actividad física, la regeneración y la salud in general.

Impacto de la Micronutrición y del Ejercicio Físico en la Medicina de Precisión

Dr. Felipe Bárcenas es Máster en Medicina Estetica (Univesidad de Barcelona) y Especialista en Nutrición y Medicina de Precisión (Sociedad Española de Salud de Precisión – SESAP) con mucha experinecia en la medicina integrativa. El habla sobre los temas:
– Aprendizaje y Memoria: Equilibrio entre neurotransmisores
– El poder de las Miocinas en el Ejercicio Físico
– Omega 3: El origen importa!
– Importancia de niveles adecuados de Selenio y Zinc para mantener un sistema inmunológico competente
– ¿Es posible ralentizar el proceso del envejecimiento fisiológico?

Escríbenos si quieres la presentación con los datos de contacto de Dr. Felipe Bárcenas.

INFLAMACIÓN SISTÉMICA Y NEUROINFLAMACIÓN

Susagna Muns es Nutricionista y Naturópata en Barcelona (terapiesmuns) con mucha experiencia en la medicina integrativa. Ella habla sobre:

Detrás de todas las patologías existe un patrón inflamatorio de base, si no se trata este estado inflamatorio nunca se podrá resolver el estado disfuncional en el que la persona se encuentra.
Existen muchas causas que provocan este estado inflamatorio, algunas son modificables y otras no, como el hecho de envejecer.
Hemos de entender que nuestro cuerpo es una máquina con un engranaje complejo donde todo está interconectado y, por eso, es muy fácil desarrollar una neuroinflamación, con todo lo que esto conlleva.
De esto hablaremos en este seminario, si sabemos por qué, podremos buscar soluciones.

Más info sobre Susagna:
– Graduada en Nutrición y Naturopatía.
– Consejera de Nutrición y vocal de la Junta de SESMI (Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa).
– Experta en Dietas Cetogénicas y Ayunos Intermitentes por la American Nutrition Association.
– Miembro de la junta de APROETENA (Asociación Profesional Española de Terapeutas Naturales).
– ESIM Expanded Board Meeting member. (European Society of Integrative Medicine).

Importancia del Omega-3 en las diferentes etapas de la vida

José Antonio Sotillo, fisioterapeuta/osteópata con mucha experinecia en la medicina integrativa, habla sobre la importancia de los ácidos grasos Omega-3 en las diferentes etapas de la vida.

El primer seminario (8.5.) se dedicó a los temas fertilidad, embarazo y lactancia.
El segundo seminario (22.5.) tratará de las etapas de la vida que van de la infancia a la edad adulta.

Potencial de los Omega-3 en la cognición y salud cerebral

Enrique González es técnico superior en naturopatía, nutrición y bioquímica en el CENTRO BIENESTAR en Madrid con mucha experinecia en la medicina integrativa. El habla sobre el potencial de los ácidos grasos Omega-3 en la cognición y salud cerebral.

¿Estoy bien suministrado de ácidos grasos Omega-3 antiinflamatorios?

TEST OMEGA – NORSAN meets teletest*

¿Conoces tu suministro de ácidos grasos en el sangre y el HS-Omega-3- Index ® (ìndice de Omega-3)?

Hablamos sobre el testkit de análisis de ácidos grasos:

1. Presentación del análisis de Omega-3: TEST OMEGA
2. Suplementación de Omega-3 de NORSAN
   ➡️ ¿Qué producto utilizo para compensar un déficit y mantener el equilibrio?
3. Casos clínicos
4. Consultas

Ponentes:
👩🏻 Carolina García Sabaté (teletest)
Graduada en Bioquímica por la Universidad de Barcelona. Máster experimental en Ciencias Farmacológicas por la Universidad de Barcelona. Experta en Dietética y Nutrición por la Universidad UCAM. Especialista en estudios de Microbioma y Metabolómica.

👩🏻 Kerstin Wolf (NORSAN)
directora nacional, Máster en Medicina Nutricional por la Universidad Hohenheim (Stuttgart/Alemania), semestre por la Universidad Murcia en Tecnología de los Alimentos

Más info sobre el TEST OMEGA con un dscuento encuentras también en nuestra página web:
https://norsan.es/sobre-omega-3/teletest/

*https://www.teletest.es/producto/15/analisis-omega-3-6-barcelona-madrid.html

Pre-menopausia y climaterio – tratar y reducir los síntomas con Omega-3

Marta Lucas es Dietista Integrativa y Naturopata con estudios en Psiconeuroinmunologia en Alicante, con amplia experiencia trabajando en consulta de nutrición desde un punto de vista integral y holístico.

Marta hablará sobre la pre-menopausia y el climaterio y cómo tratar y reducir sus síntomas con Omega-3 como nutriente esencial. Los cambios hormonales con la disminución de estrógenos en las mujeres a partir de los 40 – 45 años, implican no solo la aparición de síntomas como los sofocos, la irritabilidad entre otros muchos sino también el tránsito a cambios mucho más profundos nivel físico, mental y emocional. En los Omega-3 tenemos una herramienta muy potente y natural para poder protegernos y mejorar muchos de estos síntomas o posibles patologías derivadas estos cambios hormonales.

Progresos en la Dieta Vegetariana – los nutrientes críticos

Ana García Pocero es Nutricionista clínica integrativa en Madrid con 20 años de experiencia en su especialidad.

La dieta vegetariana conlleva un estilo de vida, auspiciada bajo principios morales que implica a la persona a nutrirse principalmente de alimentos de origen vegetal. Esta práctica, que tiene un alto contenido filosófico y moral de la vida con énfasis en la protección de los animales, así como disminuir impacto energético al planeta.
Realizando una dieta vegetariana, se eliminan grupos de alimentos que deben ser administrados mediante: una cuidada selección de alimentos y, complementos alimentarios. Además pueden darse combinaciones de varios alimentos a la vez, o precisando de técnicas culinarias que favorezcan la absorción.
Existen ciertos nutrientes que son susceptibles de carencia, uno de ellos los ácidos grasos Omega-3.

Omega-3 – ¿los nuevos prebióticos?

Laura Isabel Arranz es Doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista especializada en personas con dolor crónico, intolerancias alimentarias y obesidad. Profesora asociada en la Universidad de Barcelona. Consulta privada como dietista-nutricionista en Barcelona y Madrid.

El conocimiento sobre los múltiples beneficios de los ácidos grasos omega-3 para la salud es muy amplio. Sabemos que son imprescindibles para la salud cardiovascular, para el sistema nervioso, para la visión, para la inmunidad, etc. Son el sustrato imprescindible para que el cuerpo pueda generar sustancias antiinflamatorias y además son imprescindibles para la buena funcionalidad de las membranas celulares. Actualmente el foco de la investigación se está poniendo también en el rol que tienen los omega-3 en la microbiota y en el eje intestino-cerebro. Ya hay estudios que nos muestran que estos nutrientes también tienen un efecto prebiótico, es decir, mejoran la composición de la microbiota intestinal. Esa capacidad de mejorar las poblaciones de microorganismos en el intestino tiene una repercusión positiva en la regulación de muchas funciones a nivel extraintestinal.

Beneficios del Omega-3 en la salud bucodental

Dr. Xavier Quiñones Macià es Odontólogo y Director de MACIÀ Clínica Dental en Barcelona y trabaja en la Odontología conservadora y estética.

La ingesta diaria de Omega-3 tiene beneficios en pacientes con enfermedad periodontal y también en la prevención y el mantenimiento de la salud bucodental. Xavier nos explicara en que consiste esta patología, qué medidas son necesarias para prevenirla, y también realizará una revisión bibliográfica sobre los beneficios del consumo de Omega-3 en pacientes con periodontitis.

Sistema nervioso y gestión emocional – la importancia de los Omega-3

Teresa Llisterri es especialista en salud digestiva y del sistema nervioso en Barcelona (https://teresallisterri.com/).

En este seminario hemos hablado:

🔹 El sistema nervioso simpático: lucha o huida. El estrés en tu cuerpo y cómo se manifiesta.
🔹 El sistema nervioso parasimpático: digestión, relax y satisfacción.
🔹 Nutrición para poner a tono el sistema nervioso. Omega3 como nutriente esencial para el balance nervioso.
🔹 Tu intestino y las sustancias de la felicidad. Cómo Omega3 es imprescindible para la salud emocional.

Mitos y realidades de los Omega 3
Evidencias científicas reveladas

Enrique González es naturópata, con formación en bioquímica y nutrición, centrada su especialización en las terapias biológicas y nutrición y terapéutica en Centro Bienestar Madrid. Además cuenta con mucha experiencia en la medicina integrativa y en este webinario hemos hablado sobre los diferentes mitos y realidades de los ácidos grasos Omega-3 basándonos en evidencia científica.

No cabe duda de que los ácidos grasos Omega 3 son esenciales y desempeñan un papel vital en la salud humana. Sin embargo, se han convertido en el epicentro de un constante debate, teñido con mitos que pueden distorsionar nuestras percepciones y decisiones clínicas. La sobreabundancia de información contradictoria ha engendrado muchas dudas en torno a sus reales beneficios, aplicaciones terapéuticas y especialmente, su impacto en la prevención, tratamiento de enfermedades, así como posibles contraindicaciones o efectos adversos.

Omega-3, protección contra las alergias

Laura Isabel Arranz es Doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista especializada en personas con dolor crónico, intolerancias alimentarias y obesidad. Profesora asociada en la Universidad de Barcelona. Consulta privada como dietista-nutricionista en Barcelona y Madrid.

Los ácidos grasos Omega-3 son nutrientes imprescindibles que juegan un papel muy importante en la protección frente a las alergias. Los Omega-3 de cadena larga, como el EPA y el DHA, ayudan al sistema inmunitario y ayudan a la actividad antiinflamatoria del organismo, por eso contribuyen a la reducción del riesgo de desarrollar alergias. Muchos estudios muestran de manera contundente los efectos protectores del aceite de pescado rico en Omega-3 de cadena larga frente a las alergias.

Omega-3: fundamental para la salud cardiovascular

Desde hace décadas, el cardiólogo Prof. Dr. med. Clemens von Schacky es un experto en materia de ácidos grasos omega-3 con reputación internacional. Junto con un colega, inventó y definió el HS-Omega-3 Index®, basado en una analítica estandarizada, el método Omegametrix®. Este método analiza un total de 26 ácidos grasos. Hasta ahora, más de 400 investigaciones científicas se han basado en él. Se ha comprobado que este método es particularmente prometedor en el estudio de los ácidos grasos, en especial, ácidos grasos omega-3.

En este seminario hemos hablado sobre:

– qué significa el HS-Omega-3 Index®
– cuál es su importancia para la esperanza de vida
– cuál es su relevancia en relación con las enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, apoplejía, etc.)
– que el uso efectivo y seguro de los ácidos grasos omega-3 depende del HS-Omega-3 Index®